lördag 24 mars 2012

tränings läger!

I onsdags kväll åkte vi ner till saxtorp för att köra träningsläger med Hallsbergs ungdomsattsning torsdag fredag. på torsdagen börjades de med gemensam uppvärmning. Sen var de 30 min fri träning för att komma in i banan. sen första passet blev det par åkning för att få fler spår o kurvorna. sen andra passet blev det distans pass. Sen andra dagen började vi likadant som första sen blev det lite kurv och håltagning. det funkade bra fick in ett ganska bra flyt. Sen i andra passet så fortsatte vi att träna kurvor. Sen körde vi en stafett och de gick bra till vi skulle göra en växling och ja släppte hojen förtidigt så den landade illa och spräckte kylen så det blev att packa ihop och dra hem.
Men du taggar vi inför vårsatsningen i Veinge nästa helg.



Ha de gott!//39

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar