måndag 21 mars 2016

länge sen nu

Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade här. Har kört på med träningen både fys samt hojåkning. Senaste körningen var nu i helgen då jag var nere i skåne och tränade. Helgens sumering kan beskrivas kass. Gjorde en vurpa på lördagen är jag slog i ena foten. Efter det var det inget som stämde. Körningen gick inte alls bra då jag inte fick inte flyt och hade mycket dålig fokus. Söndagens körning var inte mycket bättre den. Dåligt fokus, missade vallar och hade fel växel. Efter helgen nu blickar jag framåt så ska jag ha bättre fokus för och få till min körning.
 ha de gott//#339


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar